Czy warto je brać?

Między tym co człowiek je, a tym jakie jest jego zdrowie jest bardzo ścisły związek. Jeżeli w organizmie zaczyna brakować jakiegoś ogniwa zaczyna szwankować. Dzisiejsza typowa dieta przeciętnego polaka składa się z dużej ilości tłuszczu, cukru a za mało błonnika. Wszystko to połączeniu zwiększa ryzyko chorób serca, raka czy cukrzycy. Nasze codzienne pożywienie powinno składać się z odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Niestety żyjemy w takich czasach, że żywność nasza jest bardzo mocno przetworzona, a co za tym idzie nie brakuje w niej chemikaliów i nawozów używanych przez rolników oraz konserwantów, sztucznych barwników czy emulgatorów. Organizm nasz przystosowany jest do przyjmowania substancji naturalnych, a nie sztucznych,
a im bardziej produkt przetworzony tym mniej wartościowy dla nas.