Trudności z pamięcią i koncentracją Obniżenie zdolności pamięciowych w sposób naturalny towarzyszy starzeniu się. Jednak gdy problemy z pamięcią zaczynają pojawiać się częściej, przybierają na sile i coraz bardziej zakłócają wykonywanie codziennych czynności, stąd należy potraktować je bardzo poważnie. Pamięć to zdolność do rejestrowania informacji, ich przechowywania i odtwarzania w odpowiednim czasie. Możemy ją podzielić […]
Bóle mięśni i stawów Bóle stawów i mięśni mogą mieć wiele przyczyn (np. nadwaga, praca w wymuszonej pozycji, choroby reumatyczne, borelioza, alergia lub nietolerancja glutenu, osteoporoza czy urazy). Skarży się na nie ponad połowa Polaków – i nie są wyłącznie domeną ludzi starszych. Ich przyczyny bywają różne, ale efekt ten sam – utrudniają codzienne życie. […]
Bóle głowy i migreny Migrenę czy ból głowy może wywoływać zarówno czerwone wino, alergia na orzechy, zmęczenie pracą, jak i sytuacje stresowe. Zwiastuje ją światłowstręt, nudności, zaburzenia łaknienia, uczucie pulsowania w głowie. Przyczyny występowania migreny do dziś nie są jednoznaczne. Powodem mogą być obciążenia organizmu, takie jak toksyny, metale ciężkie, grzyby, czy pasożyty. Bóle migrenowe […]
Wysypka, pęcherze, świąd skóry Świąd skóry jest o wiele bardziej dokuczliwy niż ból. Może być spowodowany: alergią, grzybicą, zapaleniem skóry albo świerzbem. Inne możliwe przyczyny to między innymi zapalenie wątroby czy niedoczynność tarczycy. W dowolnym miejscu na ciele mogą nagle się pojawić czerwone lub różowe swędzące grudki, które czasami mogą być wypełnione płynem surowiczym. Czasami […]
Złe samopoczucie, zmęczenie, ospałość to ukryta choroba naszych czasów Uczuciu zmęczenia często towarzyszą zaburzenia snu, obniżony nastrój, apatia. Jeśli ten stan się przedłuża, przestajemy sobie radzić z codziennymi obowiązkami. Przewlekłe zmęczenie to bardzo niebezpieczne zjawisko, bo wiele chorób zaczyna się niecharakterystycznymi objawami ogólnymi. Stałe uczucie zmęczenia, problemy z koncentracja, senność, bóle mięśni – to podstawowe objawy […]
Nadwaga i otyłość Szerzy się epidemia, która może mieć poważne skutki dla naszego zdrowia. Dodatni bilans energetyczny – tak najkrócej można określić przyczynę epidemii XXI wieku, czyli otyłości. Nadmiar kilogramów rodzi się z prostego działania arytmetycznego: nasz organizm otrzymuje więcej paliwa (często niewłaściwego), niż jest w stanie zużyć. Czym grozi otyłość? Otyłość to poważne zagrożenie […]
Wzdęcia, zaparcia i bóle brzucha Zaparcia należą do najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego. Na zaparcia cierpi co druga kobieta i co czwarty mężczyzna. Od dawna przyjęło się przeświadczenie, iż należy wypróżniać się raz dziennie. Ale czy jest to standard dla wszystkich? Niewłaściwa dieta? Warto na początku przyjrzeć się naszej diecie, ponieważ to od niej bardzo dużo […]
Ta witryna korzysta z plików cookies i podobnych technologii. Więcej informacji
Ta witryna korzysta z plików cookies i podobnych technologii. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym.
